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Da ich bei einer Freundin zum frühstücken war & ich es nur schätzen konnte was ich gegessen habe gibt es heute Abend "nur" Salat. Sie hat sich gewundert das ich heute nur 1Brötchen gegessen habe.Wollte ihr nix sagen.Bin gespannt wann es anderen auffällt.
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682 kcal
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Rasva: 26,70g | Prot: 41,46g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Cappuccino, Tomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Almette Frühlingszwiebel, Sesambrötchen. Päivällinen: Mangos, Rucola , Lidl Salatherzen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. lisää...
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3242 kcal
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Harjoitus:
Schritte - 1 tunti ja 52 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Das ist wirklich spannend. 😂🤣
Viele sagen nichts. Neid ? 🤔😂🤣
02 syys 21 jäseneltä: Abraxsa
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Hab jetzt 10kg runter und es fällt niemanden auf außer mir. 🤣 Aber das ist mir ehrlich gesagt auch egal. Mache das ja nicht für andere.
02 syys 21 jäseneltä: SG1988
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02 syys 21 jäseneltä: Abraxsa
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Ich mache es auch für mich...aber sind wir doch mal ehrlich...man hört es doch gerne wenn jemand sagt ,,Sag mal, hast du abgenommen"?
Das puscht doch noch mehr...
02 syys 21 jäseneltä: BVB Girl Mandy
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Sieht der lecker aus :)
Ja das stimmt man freut sich und es motiviert auch weiter zu machen irgendwie
02 syys 21 jäseneltä: Malimaro31
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Na klar, hört man das gerne. Aber oft sind die Leute so mit sich beschäftigt, dass sie es nicht bemerken. Oder es ist, wie Abraxsa es geschrieben hat, vielleicht auch Neid.
02 syys 21 jäseneltä: Jule Go !
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Aus Erfahrung kann ich sagen das es den meisten erst spät auffällt.
Als ich vor zwei Jahren von 142 kg runter bin,wurde tatsächlich erst bei 112 kg was bemerkt 🙈 aber wehe du nimmst 10 wieder zu....das merken alle sofort...🙄
02 syys 21 jäseneltä: Momokatze
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Es kommt wahrscheinlich auch auf das Ausgangsgewicht an... Je höher, desto weniger sieht man es am Anfang. Ich habe bisher 13 Kg geschafft. Meine Mama weiß es, und hat mir letztens auch gesagt, dass man es schon sieht.
Ich vorm Spiegel sehe es eher nicht, aber ich merke es auf jeden Fall an den Klamotten. Und gestern hat mich die OGS Betreuerin meiner Kids angesprochen und gefragt, wie ob ich abgenommen hätte? Das würde man ja schon sehen. Da habe ich schon sehr gefreut...
02 syys 21 jäseneltä: benjaekscher
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Ich kann das nur bestätigen, egal welches Ausgangsgewicht ich hatte, bisher wurde ich immer erst nach ca 10 kg drauf angesprochen (und alles in mir brüllt: ey, du honck, 10 KILOOOO! 🤣). Aktuell hab ich 7 kg runter, sogar mein Mann meinte jetzt erst dass meine Klamotten anders sitzen. 😂🙈🤷🏼♀️ tja, er hat nebenher 2 kg abgenommen und man sieht es sofort. 😒🤪🤦🏼♀️
02 syys 21 jäseneltä: helena.mb1
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Painohistoria - BVB Girl Mandy
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