|
Luna juste après un entraînement 😜🤣😂
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2878 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Tiskaus - 10 minuuttia, Imurointi - 20 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrice65
|