|
Обед: творог и дыня. Всем, кто обедает, приятного аппетита🌿
|
1845 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 98,57g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Петелинка Перепелиное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Манго. Lounas: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Кубанский Молочник Творог 5%, Дыня. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Куликовский Тирамису , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. lisää...
|
|
 Kommentit
приятного! у меня обычно ужины такие😋
02 syys 21 jäseneltä: elina-12.00.09
|
Элина, у меня обычно тоже, но сегодня что-то пошло не так😁
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
Лена, столько на самом деле мнений, что и с чем нельзя или можно сочетать, что голова кругом😄 Я читала, что помидоры со сметаной нельзя, а я их обожаю в салате именно со сметаной. Так что я тоже ем, что нравится и что можно именно мне (стараюсь по крайней мере). И не заморачиваюсь
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
Аня, я купила всё не по списку... - творог, активию клубничную, яблоки...
02 syys 21 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, вкусно - творог с клубничным йогуртом и яблоками😍
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
Аня, и вкусно, и не слишком углеводно, и не мегакалорийно✌!
02 syys 21 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
у меня такие обеды когда устраиваю разгрузки. творог или йогурт и фрукты, дыня, ягоды... очень вес хорошо уходит, хоть и норму бжу и калорий держу. и вообще это афигенски вкусно и полезно
02 syys 21 jäseneltä: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, да, очень вкусно😍 У меня такие обеды, когда лень готовить и лень думать, что б съесть. Тогда творог, йогурт, фрукты, сыр😄
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
Лена, у меня ужин обычно рано очень, поэтому на сон не влияет😄 Я как привыкла в беременность есть до 17.00, так теперь и ем. Ну не прям до 17, но примерно.
02 syys 21 jäseneltä: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|