Päiväkirja - Good_enoff, 02 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2021:
1501 kcal Rasva: 48,39g | Prot: 114,50g | Hh: 151,98g.   Aamiainen: Arla Minimjölk, Lingon, Blåbär, Havregrynsgröt. Aamiaisen jälkeen: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Lounas: Tulip Kalkonbacon, Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile , Basmatiris (Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Chilisås, Olivolja, Banan. Lounaan jälkeen: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Pågen Levain Surdegsbröd, Arla Keso Mini, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Päivällinen: Äpple, Pågen Danskt Rågbröd, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Iltapala: Blåbär, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. lisää...
2148 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bacooooon…. 🤤🤤🤤😁 
02 syys 21 jäseneltä: wanna_be_hot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Good_enoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.