|
|
1921 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 59,52g | Hh: 288,28g.
Aamiainen: Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Zespri Kiwi Gold, Everyday Peperkoek . Lounas: Spiegelei, Boni Scampi's in Currysaus, Boni Basmati Rijst. Päivällinen: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Saint Alby Gehaktballetjes Oosterse Wijze, Boni Basmati Rijst. Välipalat/Muut: Banaan. lisää...
|
|
2599 kcal
|
Harjoitus:
fitness - 48 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamboulli
|