Päiväkirja - natyzaa, 02 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2021:
1120 kcal Rasva: 25,81g | Prot: 152,48g | Hh: 63,67g.   Aamiainen: Pescado, Cebollas, Palta, Jujube Tiens Concentrado de Jugo. Lounas: Zapallo Hervido, Trucha al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates. Päivällinen: Pescado, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Té Verde. Välipalat/Muut: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lisää...
1243 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tengan cuidado al ingresar este tipo de pescado pequeño al horno xk se reduce el peso y cuando lo suben a la App, pues no ingresa correctamente ni las cls. Ni los macros... Por experiencia mejor subirlos en peso en crudo y así se reduzcan ya saben el verdadero valor en cls y en macros 
06 syys 21 jäseneltä: natyzaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natyzaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.