|
|
872 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 47,04g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Pollo Asado, Nopal Asado, Kefir, Durazno. Lounas: Arroz a la Mexicana, Crema de Leche, Chilchota Queso Canasto, Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo con la Piel. Päivällinen: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Gamesa Hotcakes Tradicionales. lisää...
|
|
1886 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|