Päiväkirja - jdicosta, 02 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2021:
1834 kcal Rasva: 51,65g | Prot: 100,95g | Hh: 184,75g.   Aamiainen: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Leche Descremada, Carilo Tostadas de Arroz. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Naranjas, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Vino Cabernet Sauvignon, Maizena Pasta Multicereal con Chia. Välipalat/Muut: Kapac Pan de Molde sin Gluten, La Serenísima Queso Cremon Light, Cormillot Mermelada Light. lisää...
2246 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jdicosta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.