Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 166,43g | Hh: 26,30g.
Lounas: Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Copacol Coração de Frango, Fígado de Galinha, Mirtilos, Sadia Meio da Asa Tulipa. Päivällinen: Kiwi. Välipalat/Muut: Contra-filé. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Debora25081981
|