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estoy haciendo la dieta ABC, y me siento bien con esa dieta pero hace unos minutos comí una sopa y luego entré en pánico por miedo de que me haiga pasado de calorías, tengo trastornos alimenticios soy consciente de eso se que necesito ayuda intente recuperarme sola ya que nadie de mi familia sabe solo sabe mi amigo en el que más confío, comparto esto aquí porque nose donde más compartirlo
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1569 kcal
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Rasva: 21,04g | Prot: 47,02g | Hh: 305,56g.
Aamiainen: Manzana Verde. Lounas: Manzana Verde, Mangos, Causa, Sopa de Verduras, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Sopa de Verduras, Sopa de Pollo con Fideos. Välipalat/Muut: Universal Gelatina, Biscochuelo, Universal Gelatina, Biscochuelo, Universal Gelatina, Biscochuelo, Universal Gelatina, Biscochuelo, Universal Gelatina, Biscochuelo, Palomitas de Maíz. lisää...
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Hola, tranquilx; por que comas un día un poco más no hará nada. Recuerda que debes ir al ritmo de tu cuerpo, cuida de tu salud, eres valiosx aunque no lo creas ❤️.
Eres fuerte, te puedes recuperar y puedes vencer todo lo que está en tu camino; no es fácil y aún lucho yo también, pero lo importante es que recuerdes que eres tú lx dueñx y arquitectx de tu vida; no importa lo que haya pasado si no lo que decides ahora. A mucha gente le importas y no estoy mintiendo, no te rindas eres fuerte, un peso o número no te define, eres fantásticx.
Esa voz en tu mente no es real, no dejes que te domine, busca tu bienestar y salud... Tú puedes! No te rindas, si caes 8 levántate 9 veces. Cada segundo es un nuevo comienzo. Ánimos 🤍.
05 syys 21 jäseneltä: phoenix_noir
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