Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 84,71g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Netto Chicken Nuggets , Bio Quinoa Körner, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Päivällinen: Ja! Deutscher Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Rosinenbrot. Välipalat/Muut: Alnatura Schoko Orangen Kekse, IronMaxx Protein Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blume19871
|