Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 106,07g | Prot: 192,10g | Hh: 147,50g.
Aamiainen: Calve Соус Медово-Горчичный, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные. Päivällinen: Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Peanut, USN Trust Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|