Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 97,31g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Vital Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Nordic Геркулес Финский, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. Lounas: Творог 5%, Мёд, Сметана 20%. Päivällinen: Арбуз, Инжир, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Икра, Черный Принц Сыр. Välipalat/Muut: Campina Сливки для Кофе 10%, Chikalab Chikapie Кокос. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|