Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 42,45g | Hh: 92,53g.
Lounas: Marie Blachère Baguette, Rians Faisselle, Charles & Alice Compote de Pommes, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Fleury Michon Allumettes de Jambon, Tomate Cœur de Bœuf. Välipalat/Muut: Noix de Cajou, Saucisson Sec, Carrefour Jus Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|