Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 104 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 22,76g | Hh: 173,56g.
Ennen aamiaista: Бургер Кинг Сахар, Русскарт Кекс с Изюмом, Курага. Aamiainen: Nespresso Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|