Päiväkirja - chubby_koala, 03 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
1523 kcal Rasva: 53,88g | Prot: 144,20g | Hh: 119,28g.   Lounas: Squid, Steamed or Poached Carp, 惠康 (Wellcome) 菜芯, Quinoa (Cooked), Brown and Wild Rice. Päivällinen: Pork Chop (Lean Only Eaten), Soft Silken Tofu , Straw Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Boiled Potato, 惠康 (Wellcome) 油麥菜, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: 點點綠 首烏黑芝麻粉, Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, 旺旺 仙貝米餅, N/A Pomelo , N/A Sicilian Caciotta Semi Hard Cheese with Chili Pepper, Hard Parmesan Cheese. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chubby_koala


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.