|
24 +2 SSW. - 1,2 kg in einer Woche. Ich denke für eine Schwangere ist das Top. Ich möchte nicht zu schnell abnehmen, da ich sonst Angst habe dem Baby Schaden anzurichten.
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 111,95g | Hh: 223,50g.
Aamiainen: Alnatura Agaven Dicksaft, Kokosöl, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Grieß, DM Bio Kokosmehl, Ei, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Lounas: Hähnchenkeule, Das Beste vom Lande Schmand, Reis (Gekocht), Tomaten. Päivällinen: Pom-Bär Original, McDonald's Fanta, Kirschtomaten, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Kim Ajvar Mild, Champignons, Hähnchenkeule. Välipalat/Muut: Orangen, Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|