Päiväkirja - jrdrich, 03 syys 21

Перекус на 300 калории ☀️

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
1014 kcal Rasva: 34,90g | Prot: 107,54g | Hh: 64,11g.   Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Приготовленные Свеклы (Свежие), Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Nutrition Formula1 Ābolu Uz Ūdens, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Татищев Тыква Запечённая , Белая Дача Рукола, Сыр Чеддер. lisää...
2237 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Прекрасный перекус👍👌 а с краю это тыква??? 
03 syys 21 jäseneltä: Ирина Чапчикова
Добрый день 🌞 да тыква запечённая с специями.. так как сыра желательно 30-40 грамм , тыковка запечённая с специями для сытости плюсом самый раз 🤗 
03 syys 21 jäseneltä: jrdrich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jrdrich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.