Päiväkirja - lorinh, 03 syys 21

BodyTrace
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
1140 kcal Rasva: 47,12g | Prot: 68,30g | Hh: 109,40g.   Aamiainen: Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Power Edge Sugar Free Energy Drink Mix - Tangerine Strawberry, Airborne Elderberry Gummies. Päivällinen: Jason's Deli Steamed Veggies, Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Välipalat/Muut: Chocolate Ice Cream, Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lisää...
418 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.