Päiväkirja - Good_enoff, 03 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2021:
1682 kcal Rasva: 55,64g | Prot: 133,68g | Hh: 164,57g.   Ennen aamiaista: Blåbär, Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Kokt Ägg. Aamiainen: Blåbär, Arla Keso Mini, Lindahls Drickkvarg Smultron . Ennen lounasta: Arla Keso Mini, Apelsiner. Lounas: Olivolja, Guldfågeln Färsk Kycklingbröstfile, Arla Lätt Crème Fraiche, Tulip Kalkonbacon, Basmatiris (Kokt), Felix Chilisås, Banan, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Lounaan jälkeen: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Gäsene Bondmoran 10%, Pågen Levain Surdegsbröd. Ennen päivällistä: Lingon, Blåbär, Banan, Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Wasa Delikatess Sesam. Päivällinen: ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Vispgrädde, AXA Havregryn, Alpro Mandelmjölk Osötad, Ägg, Kung Markatta Kokosolja. lisää...
2005 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Good_enoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.