Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 70,21g | Hh: 168,52g.
Aamiainen: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lounas: Bakwan, Bawang Putih, Ajinomoto MSG, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tomat, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur, Tempe, Tahu, Wortel. Päivällinen: Tahu, Saus Tomat, Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Instant. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|