|
Ленивая дрянь :)
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 120,83g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Воде, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Говядина Постная. Päivällinen: Полная Крынка Творог Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|