|
gestern den ganzen Tag nur gegessen 🙈 sehr wenig getrunken und keinen Sport 🙈
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 43,21g | Hh: 92,31g.
Lounas: Bockwurst, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Gartenkrone Peperoni Scharf, Lauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Julchen ich möchte dir gerne folgen aber da steht das es zurzeit nicht geht habs paar mal probiert. Aber wollte dir aufjedenfall sagen hut ab und herzlichen Glückwunsch du hast so so viel geschafft das finde ich richtig klasse und motiviert einen selbst auch nochmal.
04 syys 21 jäseneltä: Malimaro31
|
Guten morgen 🥰 Dankeschön bin aber noch nicht so ganz in meinem Körper angekommen 🙈 bin jedesmal überrascht beim Wäsche machen das es keine Kinder Klamotten sondern meine sind 🙈 wegen dem folgen keine Ahnung was da schon wieder ist 🤔
04 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
|
Ich probiere es einfach weiterhin:)
Ja wow echt klasse das ist ja schon ein großer unterschied. Eine Freundin von mir hat 50 geschafft und das aber mit einer Magenverkleinerung.
Deswegen hut ab kannst du echt stolz drauf sein.
Hast du noch alte Klamotten behalten um diesen enormen unterschied zu sehen ?
04 syys 21 jäseneltä: Malimaro31
|
04 syys 21 jäseneltä: Julia Viktoria
|
Nein alte Klamotten habe ich alles gespendet ... Allerdings sind die Sachen die ich Anfang des Jahres in Größe 40 gekauft habe auch viel zu groß geworden 🙈 hab nur noch eine alte Jogginghose von Adidas die ich Mal ausgefüllt habe 🙈 schaue Mal später das ich nen Foto mache
04 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
|
Lade Mal eben ein Vergleichsbild hoch 🙈
04 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|