|
Bilancia stronza del mare ( da rapportare al peso del 26/08)
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 52,58g | Hh: 127,98g.
Aamiainen: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lounas: Uovo Sodo, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Selex Vellutata di Verdure. Päivällinen: Rio Mare Tonno al Naturale, Auricchio Provolone Dolce, Insalata Mista. Välipalat/Muut: Pata Tortilla Chips Paquita, Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|