Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2014
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 103,88g | Prot: 82,60g | Hh: 187,46g.
Aamiainen: Greek Yoghurt, Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Pasty. Päivällinen: Steers Fries (Small), Steers King Steer Burger. Välipalat/Muut: Light Beer, Cream Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|