Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 24,77g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Иван-Поле Соус "Цезарь", Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Lounas: Vita Живая Каша Овёс Клубника со Сливками. Päivällinen: Арбуз, Fit&Sweet Коржик Песочный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусвилл Мини Рулетики с Грушей, Вкусвилл Мини Рулетики с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|