Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 40,44g | Hh: 174,95g.
Lounas: 6 Соток Икра Кабачковая, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. Päivällinen: Перловка Отварная, 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|