Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 98,07g | Hh: 202,47g.
Lounas: Kiwi, Grünländer Leicht, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz. Päivällinen: Äpfel, Kiwi, Honigmelonen, Eismann Grillkäse, Weiße Champignons (Gebraten), Apostels Zaziki, Grillpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Välipalat/Muut: Reissdorf Kölsch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|