|
TheNumberOfTheBeast :v
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 98,86g | Prot: 164,55g | Hh: 242,32g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crakeñas Galletas Integrales. Lounas: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Sary Arepa de Maíz Casera, Aceite de Oliva. Päivällinen: Bocadillo Veleño, Banano, Alpina Leche Deslactosada, Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Crakeñas Galletas Integrales, Muslos de Pollo con la Piel. Välipalat/Muut: Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pierna de Cerdo, Tajadas, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|