Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 37,49g | Hh: 105,14g.
Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Paçoca, Laranjas, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daay_anneb
|