Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2014
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 111,59g | Hh: 68,46g.
Aamiainen: изолят, клетчатка, мука из овсяных отрубей, курага, творог обезжиренный, молоко 1,5%, яйца, изюм, Нектарины, Кофе (Растворимое), Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Lounas: Сыр Гауда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Дымов Карпаччо из Курицы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|