Päiväkirja - AninhaGavron, 04 syys 21

Profiili - AninhaGavron | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021

59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg. Vielä jäljellä: 1,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2021:

749 kcal

Rasva: 20,60g | Prot: 27,20g | Hh: 114,20g. Päivällinen: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Välipalat/Muut: Garoto Talento Cereais e Passas, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. lisää...

292 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 11,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AninhaGavron

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - AninhaGavron, 04 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - AninhaGavron