Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2798 kcal
|
Rasva: 89,57g | Prot: 112,63g | Hh: 291,99g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Киприно Сыр Лайт 15%, Monin Сироп Шоколадное Печенье, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Kinder Delice, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Päivällinen: Додо Пицца Колбаски Барбекю, Волковская Пивоварня Светлячок, Додо Пицца Пицца Фристайло, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: Bud Bud Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|