|
Endlich mal wieder eine Abnahme!!!!
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 75,04g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Lounas: Edeka Ackergold Drillinge, Haselnusseis, Champignonsauce, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig , Aioli, Baguette. Päivällinen: Champignons Frisch, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig . Välipalat/Muut: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Kraft Ritz, Honigmelonen, Chiquita Banane, Apfel, Milbona Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|