|
I was hoping the longer I was on these meds I’d get used to the side effects and start working out again… but sadly that has not been the case, guess I have to force myself back into it despite the pain. I’m glad I’m still trending down at least!
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 110,88g | Prot: 82,62g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Iced Oatmilk Latte (Medium). Päivällinen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Walmart Ribeye Steak. Välipalat/Muut: RW Garcia Sweet Potato Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|