Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 113,14g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Арбуз, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Сливы, Арбуз, Красные Помидоры, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nshapovalova75
|