Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2723 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 123,56g | Hh: 341,26g.
Aamiainen: Philadelphia Light Cream Cheese, Koska Lokum, Халва, Говядина Варено-Копченая, Авокадо, Vova Bread, Жареное Яйцо. Lounas: Kirkland Signature Butter Chicken, Лепешка. Päivällinen: Черешня, Шпроты. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы, Арбуз, McDonald's Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|