Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 22,61g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: Arnott's Good Time Rainbow, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Sayur Campuran, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selmamaly
|