Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 58,39g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Kirschtomaten, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Penny Markt Hinterschinken, Harry Unser Mildes. Päivällinen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika, Bratwurst. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|