Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 31,18g | Hh: 222,26g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кабачки в Кляре, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. Lounas: Дыня. Päivällinen: Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|