Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 88,82g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lounas: Груша, Good Food Чернослив без Косточки, Сливы. Päivällinen: Помидоры Черри, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный". Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nshapovalova75
|