Päiväkirja - Harry Walter, 06 syys 21

Letzte Woche mit Disziplin 💪😁

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2021:
1505 kcal Rasva: 52,62g | Prot: 83,08g | Hh: 168,77g.   Aamiainen: Arla Skyr der Cremige Natur, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, K-Classic Kernige Haferflocken, Haselnüsse. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Kühne Rote Bete, Bonduelle Kichererbsen , Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen. Välipalat/Muut: Milbona Kefir 1,5%, Banane. lisää...
1701 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harry Walter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.