Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 64,91g | Hh: 253,09g.
Aamiainen: Café, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Crownfield Honey Hoops, Pomme. Lounas: Envia Petit Suisse, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre, Bridelight Beurre 15%, Emmental, Jacquet Pain de Mie Complet, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Päivällinen: La Laitière Yaourt à la Vanille , Pâte légumes et chèvre. Välipalat/Muut: Lidl Pain Sportif, Carrefour Chips Classic (30g), Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinette1996
|