Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 87,44g | Hh: 233,47g.
Aamiainen: Mandler, Quaker Rug Fras, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Lounas: Kellogg's Corn Flakes, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Daloon Hvidkålsrouletter , Guldvang Schwartzbrot. Päivällinen: Vores Naan Brød, Kyllingebrystfilet, Tandori, Basmati Ris (Kogte). Välipalat/Muut: Chips, Rema 1000 Mælke Chokoladekiks. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Høvlstine
|