Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 31,60g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Wild Food Wild Protein Shake Chocolate , Guallarauco Jugo de Frambuesa . Lounas: Huevo Cocido, Trattoria Rigati. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|