Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2014
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 103,70g | Hh: 212,42g.
Aamiainen: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks Pumpkin Bread. Lounas: 2% Fat Milk, InnovAsian Cuisine shrimp pad thai. Päivällinen: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|