Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 98,65g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка творожная. Lounas: Активиа Йогурт Манго, Картошка тушеная с курицей, Суп гороховый. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ашан Вафельные Листы, Плов, Курица Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|