Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 67,56g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: Верес Икра Баклажанная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Миндальное Молоко, De Luxe Сыр Эмменталь, Сильпо Лосось Слабосоленый, Спаржа по-Корейски. Lounas: Груши. Päivällinen: Манго, Premialle Фета Безлактозная, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - North Night
|