|
Ужин-708 ккал.
|
1441 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 81,90g | Hh: 114,68g.
Aamiainen: Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Nespresso Тёмный Шоколад , Чай, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Nespresso Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
|
1920 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|