|
|
309 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 11,79g | Hh: 44,68g.
Aamiainen: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Plátano. Päivällinen: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Té Verde, Manzana, Tomates Rojos, Huevo. Välipalat/Muut: Skippy Peanut Butter Reduced Fat, Habaneras Galletas Integrales , Habaneras Galletas Integrales , Papa Cocida. lisää...
|
|
1501 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|